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步骤 1：
将艽菜洗干净切段，海带泡好洗净切片，少量的肉切丝备用。
步骤 2：
先将油烧热，放入姜再放入肉丝炒一下，然后放入艽菜、海带一同炒，同时将花椒、胡椒、酱油、盐同时放入，出锅时放一点鸡精就可以了。
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
大烩菜
夏日大拌菜
妈妈爱吃的海带牛肉馅馄饨
凉拌海带丝
香菇鸡丁肉酱米线
油酥海带丝(酸辣开胃)
海带结大骨汤
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微辣版砂锅土豆粉&面双拼
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
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