又是一道减脂餐清蒸龙利鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  龙利鱼切块 调料：生抽，盐，胡椒粉，姜丝 抓匀 盖上保鲜膜腌制15分钟 上锅蒸10分钟

• 步骤 2：

  

  豆腐皮切丝

• 步骤 3：

  

  煮2-3分钟 捞出过凉水

• 步骤 4：

  

  胡萝卜切丝

• 步骤 5：

  

  海带丝煮熟

• 步骤 6：

  

  凉拌汁 依个人口味调

• 步骤 7：

  

  龙利鱼装入盒中后 加葱段和姜丝 淋热油，可倒入少许生抽