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步骤 1：
美国大杏仁用刀背压碎，葡萄干用冷开水冲洗干净滤干；
步骤 2：
瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入牛奶，牛奶冷热即可；
步骤 3：
洒上杏仁碎和葡萄干(及水果)，淋上蜂蜜，拌匀即可。
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纯牛奶馒头
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两分钟搞定的早餐
馒头
虾仁毛豆煎蛋
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