三明治真的超营养
主食、蛋白质、膳食纤维
统统都有
工作日做一个
也不怕早上来不及吃早餐呀！
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步骤 1：
把吐司切片放在盒子里
步骤 2：
生菜洗干净，切两半，只要绿色叶子部分
步骤 3：
放在吐司中间
步骤 4：
放入芝士片
步骤 5：
放上鸡肉肠
步骤 6：
挤上番茄酱和沙拉酱
步骤 7：
再搭配一杯牛奶，营养丰富的早餐就搞定啦～
鸡肉肠可以换成午餐肉片等等～自己发挥创意吧！做了记得交作业呀！
