微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
竹笋干前一晚泡好,第二天换一次水继续泡至软,清洗后黄色水变得很浅即可;
步骤 2:
芡实、薏仁提前一到两个小时泡好;
步骤 3:
大棒骨中间断开,清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开,有效去除血水和浮沫后捞出备用;
步骤 4:
砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内,大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时,放盐即可。
山药芡实玉米猪骨汤
芡实二吃
鲜美无比——莲藕排骨汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
祛湿清补鸡汤(隔水炖)
破壁机版❤️山药芡实薏米红豆粥
海底椰炖鸡汤
四神猪肚汤
酸枣仁茯苓汤
芡实枸杞红枣露
秋季祛湿汤
薏米芡实冬瓜筒骨汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾