菠菜米糊

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浏览 200825 收藏 18 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 菠菜30g
  • 大米100g
  • 鸡蛋1枚
  • 盐1/2茶匙(3g)
  • 鸡肉馅30g
janeyu 2010年05月30日发布
菠菜含有大量的叶酸,对婴幼儿的大脑神经发育有很大帮助,其中还含有大量的水溶性纤维素,经常摄食有利于宝宝的润肠和消化。与鸡蛋、鸡肉和大米糊搭配可以满足小宝宝日常所需的各种营养物质,是年轻妈妈为宝宝烹调的理想选择。
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