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步骤 1:
把鱼洗干净装入容器里倒入适量料酒和豆粉腌制20分钟备用
步骤 2:
葱姜蒜切片备用,再取适量花椒
步骤 3:
葱切成葱花备用
步骤 4:
豆瓣酱2大勺装盘备用
步骤 5:
蒜苗切成长条形备用
步骤 6:
芹菜切成小段备用
步骤 7:
土豆切片加水浸泡备用
步骤 8:
倒入比平时炒菜多一倍的油,我用的是橄榄油其实菜籽油更香(怕胖的建议用橄榄油,橄榄油饱和脂肪酸含量较低),油温差不多时倒入葱姜蒜炒至表面微黄
步骤 9:
加入豆瓣酱继续翻炒片刻直到香味出来
步骤 10:
加入大半锅水直到煮开
步骤 11:
待煮开后把鱼头、葱和蒜苗一起下锅,中火5分钟
步骤 12:
鱼头差不多时加入鱼片和土豆片煮开后立即转中火
步骤 13:
由于豆瓣酱自身有味,所以起锅时根据自己口味加入适量盐调味,再加入香菜这道川味麻辣鱼便完成了,是不是很简单啊