蜜汁山药

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蜜汁山药收藏

浏览 53217 收藏 14 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 山药1根
  • 蜂蜜2汤匙(30ml)
  • 山楂糕30g
  • 白芝麻1茶匙(5g)
姗尼娅 2010年06月03日发布
山药既是食用的佳蔬,又是常用的药材,含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,实在是滋补佳品。更为神奇的是,对男人来讲,山药有强壮滋补效果,对强肾固精有着很好的作用;而对女孩子来说,山药中含有大量植物性荷尔蒙,可以带来很多好处。
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