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轻食主义——清新便当收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 豆渣 50克
- 鸡蛋 1个
- 芹菜末 20克
- 胡萝卜末 20克
- 香菇末 10克
- 陈村粉 1条
- 萝卜干 10克
- 香菇 10克
- 芝麻菜 50克
- 小番茄 6粒
- 大杏仁 5粒
- 玉米饺子 6颗
- 胡萝卜
- 芹菜
轻食主义——清新便当的做法步骤
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步骤 1：
豆香小饼：将材料A混匀，加入适量的盐，芝麻油，胡椒粉调味，再加入2茶匙淀粉，拌匀。
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步骤 2：
分成小等份入平底锅煎成两面金黄的小饼。
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步骤 3：
陈村粉卷：萝卜干和香菇切末，炒香。
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步骤 4：
陈村粉摊开，铺上炒好的萝卜丁，再撒上适量的胡萝卜和芹菜，卷起，平均切成3厘米的小段。
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步骤 5：
芝麻菜撕小片，铺在饭盒底部。
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步骤 6：
依次摆上饺子，粉卷，小饼，西红柿和杏仁。
新鲜的蔬菜，简单的烹饪，以轻盈，健康为主的便当是最好的选择。
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