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步骤 1：
茄子切小段，过油
步骤 2：
热锅下油，煸香蒜头，转小火，加入大酱炒出香气
步骤 3：
下茄条，加酱油，糖，盐，翻炒均匀，加青椒
步骤 4：
淀粉勾薄欠，倒入锅中，大火翻炒至茄条均匀锅上酱
步骤 5：
加鸡精翻炒，出锅
鱼香茄子
瘦身低脂0碳水—三文鱼烤杂蔬
杂蔬巧搭配，瘦肉西葫芦烧茄子
茄丁拌面
空气炸锅烤茄子
蒜泥茄子
茄子拌土豆
经典红烧茄子
火腿酱扒茄菇
茄子炒豆角
早餐这么吃，才够爽：全素面包足量堡
地三鲜（西红柿版）
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
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白灼秋葵
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