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步骤 1:
凉水泡莲子约半天
步骤 2:
银耳用温水泡发,去蒂
步骤 3:
锅内放纯净水,加入泡好的银耳、莲子煮。煮开后换小火,加冰糖。
步骤 4:
待银耳汤粘稠后,盛到碗中,晾凉后加盖保鲜膜放入冰箱冷藏。
步骤 5:
吃时取出,芒果剥皮,用小勺刮成条状放进银耳羹中即可。
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软糯润肺银耳梨子羹
酸辣开胃拌双耳
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