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步骤 1:
丑耳提前浸泡2个小时,泡好的丑耳去除蒂,清洗干净,切成丑耳碎。
步骤 2:
丑耳放入煮锅中,炖至出胶,捞出控干水备用,这样下面蒸完后宝宝更容易消化。 》不需要炖的很烂,炖到开始出胶就可以了,小芽用的丑耳比较容易出胶,炖20分钟左右就可以了。
步骤 3:
丑耳、肉、宝宝酱油和鸡蛋放入料理机中,搅拌成细腻的肉泥。
步骤 4:
淀粉放入肉泥中用筷子搅拌均匀,想肉弹一些,可沿一个方向搅拌久一些,搅拌至上劲。
步骤 5:
取一小团肉泥整成小浅碗的形状,中间要有一个小窝放鹌鹑蛋哦,在盘子里摆成自己想要的花型。
步骤 6:
把鹌鹑蛋的壳敲破,蛋液完整的放在小肉碗中。 》蛋黄不要弄破哈,这样比较好看
步骤 7:
水开后入蒸锅,大火15-20分钟即可。
步骤 8:
花朵形蒸蛋,好看又好吃,还很润肺哦,快给宝宝试试吧
Hi,你好!我是营养师和健康管理师窝小芽用四年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
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