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步骤 1:
大虾洗净剪去须、脚。西兰花掰成小朵。口蘑洗净去根,切成4瓣。番茄洗净切三角片。
步骤 2:
中火烧热有特富龙®涂层不粘锅中的油,待烧热后将蒜茸放入爆香,随后放入西兰花小朵和口蘑块翻炒片刻,接着放入番茄片拌炒均匀,摆在盘中外圈。
步骤 3:
特富龙®涂层的不粘锅中留底油,待烧至六成热时将大葱花和姜末放入爆香,随后放入大虾将两面均煎至通红。
步骤 4:
烹入绍酒,再调入番茄沙司、白砂糖、生抽和盐翻炒片刻。
步骤 5:
最后待大虾炒出红油,放入盘中即可。