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步骤 1:
黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分,加入盐、蛋清、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。玉米粒用食品加工机打成玉米浆备用。
步骤 2:
大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。
步骤 3:
将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。
生啫小黄鱼
酸菜黄花鱼
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鱼变一个花样吃,又鲜又嫩滑,孔雀开屏清蒸
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排骨焖黄鱼,一道菜有肉有鱼又有主食,真是
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