牛油果鸡蛋饼

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牛油果鸡蛋饼收藏

浏览 199837 收藏 11 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1个
  • 面粉 50g
  • 鸡蛋 1个
  • 适量
  • 2g
吃货阿鱼 2015年12月11日发布
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。自从波妞添加辅食后对待食物都很认真,加油吧,全职妈妈。
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