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步骤 1:
食材大合照,根据人群食材可以增加
步骤 2:
食材扔进高压锅,加热开水浸满食材,放入品糖一条(根据口味放入糖量)木瓜本来就清甜,所以不建议放入太多糖;
步骤 3:
等待高压锅开了声,大火转中小火,继续煮多半小时,煮好之后喜欢喝浓稠点的可以放入少许薯粉调糖水的稠度;
步骤 4:
开吃啦!寒冬喝一碗滋润的糖水最棒啦!
木瓜具有丰富的维生素A和各种酶,具有去湿热养颜功效;姜薯能够凉血清热,薏米祛湿消肿,木耳不用解释喇,对女人身体棒棒哒!
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