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步骤 1:
准备好所有材料,章鱼切块或者买冷冻章鱼
步骤 2:
1:调糊,先将一个鸡蛋打散,然后加入120克章鱼烧粉(相当于四五勺)边打散边加水,无结块后将水全部加入,最好过滤一遍,然后加三滴照烧酱也可不加,打散
步骤 3:
开火,将锅子刷油,加入面糊入锅一半就可以,加入洋葱,包菜,章鱼块
步骤 4:
然后翻一半面,在加入少量面糊,然后再翻面,焦黄即可
步骤 5:
加上照烧酱,番茄酱,木鱼花,开动
火尽量小一点,小丸子容易熟,多翻面
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蔬菜煎蛋卷
酱香牛肉饼
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