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步骤 1:
银耳一丙
步骤 2:
大枣8颗。枸杞子n粒
步骤 3:
冰糖或者黄糖任选。根据个人口味
步骤 4:
放入煲汤锅中慢慢熬 两小时左右。待银耳的胶熬出来又黏糊又润肺
步骤 5:
两小时过去啦。熬的像玛瑙一样的颜色。口感超级棒。冰吃更过瘾。雾霾天气来一碗清心润肺。没有添加 小孩子吃更健康!
雾霾必备
蔓越莓桃胶羹
绿豆莲子银耳羹
小吊梨汤
银耳百合粥
4.养生汤山药百合杏仁
【宝宝辅食】绿豆银耳羹
银耳雪梨鸡蛋甜水
秋梨玉米银耳汤
桃胶银耳雪梨羹
凉拌黑木耳
桃胶皂米银耳汤
清甜软糯、满满胶原蛋白——椰香鲜银耳羹
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝