微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
中放油烧至六成热，将煮软的海带下锅用中火炸一分钟。
步骤 2：
用漏勺将海带捞起沥干油。
步骤 3：
装碗里，放入料酒、油辣椒、盐、熟芝麻，喜欢味精的可放适量味精，拌匀即可食用。
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
大烩菜
夏日大拌菜
妈妈爱吃的海带牛肉馅馄饨
凉拌海带丝
香菇鸡丁肉酱米线
油酥海带丝(酸辣开胃)
海带结大骨汤
腊猪蹄火锅
超简单减脂韩式辣酱炒鸡蛋，韩国下饭菜
微辣版砂锅土豆粉&面双拼
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
