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步骤 1:
肉切小块、苹果切块、胡萝卜切滚刀、青椒切片
步骤 2:
切好的肉用盐和料酒淹15分钟,加入打好的蛋液和湿淀粉抓匀,最后再裹上一层干淀粉
步骤 3:
锅里倒入油,油烧热后,倒入肉开始炸
步骤 4:
炸好捞起,再炸一遍,这样肉更酥脆。第二遍时放入胡萝卜和青椒)
步骤 5:
锅里剩少许油,放入葱、蒜爆香,倒入调味汁(糖、白醋、蕃茄酱、吉汁调制而成),倒入炸好的肉和苹果翻炒,让汁均匀地裹在肉和苹果上 出锅,大功告成
水果也能做成零食?口感外酥里软,营养实惠
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