那么多粗粮里，最推荐宝宝食用的就是小米了。健脾益胃助消化，营养高还好吸收，自从肉小迪开始添加辅食，一直是河马妈妈餐桌上的常客。河马妈妈也分享了超级多的四色小米辅食。
可是有妈妈说了：煮的小米粥太清淡，宝宝不买账怎么办？小米可不仅仅能煮粥，能做的美食多了去了。今天就给妈妈们分享一个甜甜的方子，宝宝一定爱。
这道「苹果小米糕」加入了号称「一天一个，医生远离」的苹果。苹果不但含有多种维生素、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。黄小米口感的浓厚顺滑，宝宝更容易消化吸收。
