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步骤 1：
食材清单
步骤 2：
将苹果隔水蒸至软烂。
步骤 3：
将苹果压碎剁成苹果泥。
步骤 4：
将煮熟的小米倒入碗中，倒入面粉后搅拌均匀。
步骤 5：
倒入准备好的苹果泥继续搅拌均匀。
步骤 6：
模具刷上一层油后垫上硅油纸。
步骤 7：
冷将准备好的食材放入模具中，轻轻晃动后用勺子压平。
步骤 8：
盖上保鲜膜并用牙签在保鲜膜戳几个小洞，放入锅中用中火蒸30分钟。
步骤 9：
出锅后脱模撕去硅油纸，切成大小合适的小长条即可。
1.建议月龄：10个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝；
2.如宝宝对食谱中任一食材从未食用，建议单独食用后无过敏症状再混合烹饪；
3.如宝宝对食谱中任一食材曾出现过敏症状，建议剔除过敏食物后再烹饪。
