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步骤 1:
排骨剁小块焯水,洗干净备用。
步骤 2:
山药也削皮洗净备用。
步骤 3:
高压锅放入排骨山药,姜片。放两勺料酒。盐少许,加水。
步骤 4:
水加到正好没过食材就好了。加少了不好,加多了也不好。
步骤 5:
大火煮到上大气后关小火焖15分钟。
步骤 6:
可以开盖以后加少许鸡粉调味。
步骤 7:
香喷喷的山药排骨汤成了
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛