银耳➕桃胶➕雪蛤➕雪莲子 隔水炖的做法步骤

• 步骤 1：

  将雪蛤置于大碗中清水浸泡10小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。

• 步骤 2：

  将雪莲子置于大碗中清水浸泡8小时以上

• 步骤 3：

  将桃胶置于大碗中清水浸泡8小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。

• 步骤 4：

  银耳置于大碗中清水浸泡2小时

• 步骤 5：

  先把银耳炖2小时炖烂后 再加入桃胶 雪蛤 雪莲子 红枣 冰糖 炖1小时后开吃

• 步骤 6：

  吃不完可以先冷藏 每天吃一点