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步骤 1:
鸡蛋摊饼切条,黄瓜切条,三文鱼切条。米饭蒸好扮入寿司醋
步骤 2:
海苔上铺米饭撒一点黑芝麻
步骤 3:
米饭用保鲜膜盖着压实,翻面。裹入三文鱼,鸡蛋,黄瓜,沙拉酱,一点芥末。
步骤 4:
卷瓷实,尽量卷紧
步骤 5:
花式的话在上面再盖一层三文鱼片,用刀沾水切块。
步骤 6:
码盘装饰即可,上面也可以盖鸡蛋,芒果片,鳗鱼片,都很好看。
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【减脂餐 DAY 3】
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