大厨干瘪头菜

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浏览 150780 收藏 13 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 卷心菜 半颗-1颗
  • 精肉(随意) 150g
  • 木耳 10g(10个左右)
  • 干红辣椒 20颗
  • 大蒜 3粒
  • 一片
  • 3-5g
  • 3-5g
  • 3-5g
  • 味精(鸡精,蔬菜精都行) 2-4g
  • 料酒 3g
  • 食用油 5g

小贴士

注意:一般饭店通过多油,早盐的方法来提高味觉,所以不利于监控。自己动手切记不要多油盐。否则不利于监控及减肥。