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步骤 1:
把鲜鱼切成3厘米的段条,把尖椒洗净备用。
步骤 2:
在小锅里铺层白菜叶,上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒,然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖。
步骤 3:
把汤炖到一半,中间加入植物油继续炖,然后放入胡椒面、葱、蒜,上芝麻盛到盘子里。
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
炒饭
适合夏天的翡翠炸酱面
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酸笋炒红薯苗,酸辣入味很好吃
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尖椒酿肉,吃得好满足!
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