零技术含量的 快手菜 —清炒花蛤(宝宝超爱的)

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所需食材

  • 花甲 500g
  • 小葱 1根
  • 生姜 2片

小贴士

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素