美味东坡肉:电压力锅版

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美味东坡肉:电压力锅版 收藏

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所需食材

  • 五花肉 747克
  • 料酒 105克
  • 小葱 50克
  • 老抽 30克
  • 海鲜酱油 60克
  • 冰糖 70克
  • 一小块

小贴士

1、用电压力煲做的,这个锅不吃汤。如果用炒锅的话,炖煮的时间要加长,为了不使汤汁煮干,应该相应的加些水。
2、炖好的肉可以直接吃.但是蒸过的肉更鲜美哈。
3、因为放了足够的酱油已经有咸味儿了,所以就不用另加盐了.



 

拿铁 2011年03月24日发布
食谱营养
  猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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