红枣糯米粥

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红枣糯米粥收藏

浏览 87394 收藏 545 时间 1小时以上 切墩(初级)
《父母必读》杂志 2011年06月07日发布

所需食材

  • 糯米 100克
  • 干红枣 15克
  • 红糖 5克

小贴士

红枣含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C,以及多种氨基酸等营养成分,具有健脾益胃、补气养血安神等作用。糯米富含B 族维生素,能温暖脾胃,补中益气,是一种温和的产后滋补品。