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爱心便当 ~第四弹~收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 香菇 2个
- 南瓜 适量
- 鸡胸肉 适量
- 玉米 半个
- 牛奶 250ml
爱心便当 ~第四弹~的做法步骤
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步骤 1：
1. 香菇十字刀切好，放入锅中煎熟，倒入耗油汁提味。 2. 小奶锅倒入250ml的牛奶，加入一小块黄油和白砂糖，将玉米切成适当大小下锅，牛奶沸腾以后改中小火煮10分钟左右。(期间用筷子是不是翻一下，注意牛奶溢出。) 3. 另起一口锅开始炒南瓜，快熟的时候倒入煮玉米的牛奶，大火收汁。 4. 鸡胸肉提前用盐 胡椒腌制，锅中放入小块黄油煎熟即可。
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步骤 2：
做好后可以加一点秋葵装饰，秋葵煮熟。
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步骤 3：
饭是用超市买的材料，饭煮熟 散热后倒入一点凉拌，酸酸的梅子味，使夏天也能有很好的胃口~
