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步骤 1:
1.鸡胸肉洗净放入沸水中,大火煮10分钟左右,取出放入冷开水浸泡2分钟,捞起沥干水后,将鸡胸肉撕成丝状,倒入大碗里。 2.洗净番茄切成四瓣,挖去囊和籽切去蒂部,再切成条状。 3.胡萝卜、青椒洗净切丝备用。 4.将所有材料放入大碗里。将柠檬汁挤入大碗里。 5.加入白糖、盐、酱油和芝麻酱搅拌均匀,腌制20左右撒上黑芝麻就OK了。
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