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步骤 1:
将菠菜去根茎清洗干净。大勺烧水,水烧开后放一点点精盐,下入洗净的菠菜汆烫一下,捞出过凉水,攥净水分切段装盘。葱切成葱花放在菠菜段上。
步骤 2:
找一小碗,将老醋、白糖、味精放入碗中调成汁备用。
步骤 3:
将烤制好的花生米搓去外皮吹净,放在切好的菠菜上,然后将调味汁浇在上面,OK了。
花生米提前用微波炉烤好,凉凉装在保鲜盒内密封备用(这样节省时间)。还可把花生米换成肉丝,就成了一道《老醋肉丝菠菜》。下酒小菜绝配哟!
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4道轻食美味,减肥餐原来也可以这么好吃!
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