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步骤 1：
沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香后里放水烧开
步骤 2：
海燕鱼处理干净后放入沙锅中煮15分钟，捞去姜片和葱段
步骤 3：
鸭血洗净切片，入锅中煮熟，撇去浮沫
步骤 4：
最后放盐、海鲜粉调味，加入菠菜段、枸杞子再煮两三分钟即可
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