下饭菜-川味鸭血豆腐

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下饭菜-川味鸭血豆腐收藏

浏览 27635 收藏 93 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸭血 1块
  • 嫩豆腐 1块
  • 食用油 适量
  • 家乐浓汤宝 半盒(16克)
  • 小米辣 4-5个
  • 郫县豆瓣酱 3勺
  • 姜丝 10克
  • 葱段 10克
  • 蒜末 5克
  • 生抽 15克
  • 蚝油 5克
  • 白糖 10克
  • 食用盐 2克
  • 水淀粉 适量

小贴士

1,豆腐,鸭血一定要焯水,去除豆腥味和鸭血腥味,使豆腐烧的过程中不易碎
2,收汁留着汤汁,可以泡饭,保证能多吃一碗饭

艺术家手作 2021年09月25日发布
鸭血里含有铁,锌,钾等矿物元素和丰富的维生素,还有补血,清热解毒的作用
豆腐的营养价值极高,易消化吸收,而且还不含胆固醇,也是补益清热养生的食物
两者合一,开胃下饭,营养更丰富,这次没有用高汤打底,尝试了家乐的浓汤宝,汤汁依旧鲜美,口味同高汤差不多
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