鸭血里含有铁,锌,钾等矿物元素和丰富的维生素,还有补血,清热解毒的作用
豆腐的营养价值极高,易消化吸收,而且还不含胆固醇,也是补益清热养生的食物
两者合一,开胃下饭,营养更丰富,这次没有用高汤打底,尝试了家乐的浓汤宝,汤汁依旧鲜美,口味同高汤差不多
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1,豆腐,鸭血一定要焯水,去除豆腥味和鸭血腥味,使豆腐烧的过程中不易碎
2,收汁留着汤汁,可以泡饭,保证能多吃一碗饭