针对身体虚弱，易于外感的人群药方。 适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。
专家建议：第一，经常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。如果生病了，留在家里和限制与其他人接触。第二，要根据天气变化增减衣服，居室勤通风换气，衣被多晾晒，吃熟食，尽量少去人流聚集的地方。第三，避免身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。第四，出现流感征兆或病症者应及时就医。
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体虚易外感：中药子参苏叶黄芩牛蒡子——预防流感收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 太子参 10克
- 苏叶 6克
- 黄芩 10克
- 牛蒡子 10克
体虚易外感：中药子参苏叶黄芩牛蒡子——预防流感的做法步骤
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步骤 1：
太子参10g、苏叶6g、黄芩(qín)10g、牛蒡（bàng）子10g
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步骤 2：
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。
小贴士
针对身体虚弱，易于外感的人群药方。 适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。
提醒：目前我市暂无甲型H1N1流感病例，市民不必人人服药预防。
