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步骤 1：
红豆薏米洗净晒干后，打磨成粉
步骤 2：
蔓越梅干切细
步骤 3：
燕麦片和亚麻籽，烤箱160度烤出香味（同时也预热咳烤箱）
步骤 4：
把所有食材混合，加水若干。水可以慢慢加，只要把材料浸湿就可以
步骤 5：
8寸烤盘铺上锡纸，把材料倒入后压平整。烤箱160度烤25分钟就可以了
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