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步骤 1:
这就是秋葵。在北京,一些大的菜市场已经可以买到了。
步骤 2:
三文鱼切丁,用黄酒、胡椒粉腌15分钟;秋葵切小段,根蒂部切去不要。
步骤 3:
调一个料汁:蚝油、酒、生抽酱油、红糖、甜面酱。其实蚝油也可以不放,放了更鲜美。
步骤 4:
锅中倒少许油,油温后放入三文鱼丁翻炒变色后盛出。
步骤 5:
锅中再放一些油,放入切段的秋葵翻炒断生。然后倒入炒好的三文鱼、事先调好的味汁炒匀就出锅了。拌米饭吃很好。
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