泰酱烤鲜虾莲子的做法步骤

• 步骤 1：

  鲜虾洗净后，控干水分去皮去头留尾开背去虾线，用盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味。

• 步骤 2：

  将乐葵料理盒底部抹上橄榄油，放上蒜末。

• 步骤 3：

  把腌好的虾码号放入料理盒内

• 步骤 4：

  将鲜莲子剥去青皮，祛除莲子芯。

• 步骤 5：

  将莲子码放在料理盒内。

• 步骤 6：

  这时候放入一点白糖调味会比较鲜美。

• 步骤 7：

  莲子芯别扔可以晒干后泡茶喝，可以祛火，有淡淡的莲子清香

• 步骤 8：

  料理盒内食材上放入泰式辣酱。

• 步骤 9：

  最后可以码放上鲜芦笋

• 步骤 10：

  这样左右扣上盒盖。

• 步骤 11：

  放入烤箱内，神奇的料理盒可以入烤箱而不被烤化或者变行，上下烤220°烤5-8分钟即可。

• 步骤 12：

  打开盒盖料理盒内还冒着热气热泡，虾鲜香扑鼻，一点也尝不出干的味道，甜，嫩，鲜香，芦笋也保持了水分，莲子还是热热嫩嫩的。