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步骤 1:
把所有食材拿出来洗干净,鸡蛋打入碗中备用,香菇和腊肠切丁备用,大蒜瓣切片备用
步骤 2:
中火,把锅烧热,加入少许油,等油热后,加入3瓣大蒜瓣炒至微香,然后加入香菇丁,放入盐(平时的两倍),料酒两勺和味精少许,翻炒5分钟,加入腊肠,炒2分钟后,用小火,翻炒3分钟,让汁水收干就可以起锅了
步骤 3:
把香米洗净,和香菇腊肠一起放入电饭煲中,加入平时蒸饭水量。
步骤 4:
在蒸饭的时候,我们来炒鸡蛋,中火放油,加入大蒜,然后加入打散的鸡蛋,等初步成型翻炒,6分钟,加入少许盐,就可以起锅了。
步骤 5:
中火,倒入色拉油少许,等油开后,加入大蒜,微香后加入嫩豌豆,翻炒4分钟,把锅调至小火,加入盐,倒两勺水,直至水收干,豌豆也就差不多可起锅了。
步骤 6:
饭熟后,等5分钟收水汽,搅拌一下,就可以装盘了,如果喜欢水果,还可以切一些水果
为了防止营养和食物颜色的流失,基本都是中火和小火,不用大火。