微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
凉拌马兰头收藏
浏览 106983
收藏 463
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 马兰头 220克
- 蒜头 3-4头
- 干椒丝 适量
- 盐 适量
- 糖和陈醋（糖：陈醋=1：2） 适量
- 生姜汁 适量
- 麻油 适量
- 食用油 适量
凉拌马兰头的做法步骤
-
步骤 1：
准备好所有原料，马兰头洗净，择去老根。
-
步骤 2：
锅中烧开水，滴入一勺食用油和一勺盐，下马兰头焯半分钟。
-
步骤 3：
捞起焯过水的马兰头稍摊凉后，用手挤去马兰头汁（野菜汁带点苦味），蒜头用压蒜器压成茸（这样比刀拍碎更有蒜汁气）。
-
步骤 4：
把压成球状的马兰头一根根撕开，和蒜茸一起放入大盆里，倒上干椒丝、盐、糖、陈醋、生姜汁拌匀，静置20分钟，装盘时淋入麻油提香，即可开吃。
