微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
毛豆沸水入锅焯水3分钟,捞出泡冷水,去掉外皮沥干水分备用 *毛豆的皮也可以不去,看自己喜欢,去皮后吃的口感会比较好~
步骤 2:
虾仁用刀拍扁剁碎,盛入大碗中,挤入小青柠汁搅拌至有粘性。(没有小青柠汁的也可以不放,加10g料酒去腥也是可以的)
步骤 3:
往虾泥中加入盐、黑胡椒碎、鸡精、玉米淀粉、鸡蛋清,搅拌至粘稠状(多搅拌几下,一定要搅拌至有粘性)
步骤 4:
加入毛豆搅拌均匀,装入裱花袋,热锅倒少许油,挤入毛豆虾泥,用抹过油的软硅胶铲压平,中小火煎至两面金黄,即可开吃(时长约5分钟,具体看挤多大的虾饼)
1.小青柠汁可以用柠檬汁代替,没有的也可以不放,加10g料酒去腥也是可以的 2.毛豆焯水后可以去皮或不去都是可以的,去皮后口感会比较好 3.如果做给小朋友吃,可以适量将毛豆剁碎,再跟虾泥拌一起,调味料可以只放一点点盐即可
开放式牛油果芝士三明治
老少皆宜的补钙小能手,嫩滑如布丁一样的鸡
珍珠糯米丸子
虾仁玉米香菇粥
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
这菜孩子要常吃含铁高补钙,助消化不挑食
端午上汤苋菜,补钙又好吃
海鲜饼
爆浆香橙芝士厚吐司,奶香浓郁
丝瓜炒虾米
Q弹虾滑芝士吐司|香浓拉丝超满足
香菇鲜虾粥—味道鲜美口感清爽营养又暖胃
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛