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步骤 1：
要是鸡胸肉太厚，就将鸡胸肉片成两片，用擀面杖敲打一下，大约是原来的1.5倍大小
步骤 2：
将鸡胸肉加洋葱，苹果，盐，黑胡椒，酱油，腌制一个小时
步骤 3：
将鸡胸肉先放在干面粉里裹一下，然后是鸡蛋液，最后拍上面包糠，下油锅炸
草莓杯子蛋糕，全蛋海绵蛋糕
丝瓜木耳炒虾仁
美味快手又减脂的番茄豆腐汤～
分分钟光盘~爆炒花甲
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