前些日子,想吃炸的脆脆的菜,就用更健康的玉米片替代面包糠用面浆粘做裹料,用烤箱替代油炸;用丰富的而不冲口的调味,使做出来的茄子脆、软、酸、少甜微辣,并带有新鲜茴香菜带来的别致风味。
这个菜,取用了一点俄式调味法,用茴香来作很大部份的调味,使本身中式芡汁的味道非常的有层次。
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步骤 1:
香菇冲净即可,茄子洗净,茴香菜取嫩苗;
步骤 2:
将面粉加入少许糖、蘑菇调味粉,用水调成面浆;
步骤 3:
玉米片用搅拌机研磨杯打成碎片;
步骤 4:
茄子、香菇切片粘以面浆,再裹以碎玉米片;
步骤 5:
将茄片、香菇片上的玉米碎轻轻压实放置;
步骤 6:
起锅烧热,入凉橄榄油,加入分开的八角爆香,再入郫县豆瓣炒香;
步骤 7:
再把一部份切碎的茴香菜入锅内稍炒,倒入调好的糖、醋、蒸鱼豉油、水淀粉汁勾芡,入剪成圈儿的枸杞,淋少许麻油;
步骤 8:
停火稍晾,再加入余下切碎茴香菜;
步骤 9:
将裹好玉米碎的茄片、菇片入预热好200度的烤箱内,烤10分钟左右至金黄发脆,取出装碟,周围浇茴香菜汁蘸食即可。