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步骤 1:
将红薯蒸熟
步骤 2:
将燕麦饭煮熟
步骤 3:
将所有食材放入全营养调理机中搅拌
步骤 4:
倒入容器享用
红薯的淀粉易于消化吸收,而纤维素可促进胃肠蠕动,预防便秘,帮助排泄。
一家4口的早餐
包子
西式焗红薯盅
椰蓉牛奶小方(4步搞定啦)
芝士红薯
香酥到骨子里的红薯薄脆
简易版烧烤
水煮肉片
双薯三色吐司
鸡肉丸子(Q弹鲜美、煮豌豆尖版)
奶茶水果芋圆
薯薯二米饭-美味低糖营养饭
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!