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步骤 1：
洗净
步骤 2：
洗净，莲子去籽，红枣去籽，放锅里煲半个小时，（放锅里的照片忘了拍了）出锅前放糖，我还放了白糖
步骤 3：
成品！
酸甜开胃橄榄山楂甘蔗糖水
雪梨甘蔗水
「100种家庭鸡尾酒」014老海盗
甘蔗橄榄排骨汤
红糖酒酿汤圆：
甘蔗茅根甜汤
便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水
马蹄玉米羹
秋冬滋补粤菜：广式羊肉煲
减压家庭鸡尾酒—夏日小时光
茅根甘蔗饮
去秋燥佳饮—竹蔗茅根糖水
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
