健康杂蔬粒的做法步骤

• 步骤 1：

  鲜虾洗净去壳、挑虾线，切成小块

• 步骤 2：

  香菇事先过水焯熟，沥干后切小块

• 步骤 3：

  豌豆洗净

• 步骤 4：

  过水焯熟了，沥干备用

• 步骤 5：

  胡萝卜切小块

• 步骤 6：

  青椒切小块

• 步骤 7：

  葱姜蒜切末

• 步骤 8：

  锅里坐油，大火

• 步骤 9：

  油热后将所有食材放过快速拌炒，加入食盐和胡椒粉

• 步骤 10：

  大火拌炒10秒钟出锅