12个月以上牛油果虾仁炒饭

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12个月以上牛油果虾仁炒饭收藏

浏览 45611 收藏 23 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 半个
  • 香菇 3朵
  • 黄瓜 半根
  • 土豆 一个
  • 虾仁 50g
  • 姜片 适量
  • 鸡蛋 1-2个
  • 黑米杂粮饭 适量

小贴士

1、 里面的配菜都可以替换,比如加入胡萝卜、肉、蘑菇等等
2、 牛油果如果太过软就可能是坏掉了不能吃
3、 给孩子盛出一碗,自己吃加一点点盐加一点料酒翻炒一会即可

小小美食日记 2019年11月21日发布
如果给孩子做饭觉得麻烦,其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了,我这里给出的是差不多两人份的量,我一般一岁以上都不怎么加调味料,可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。
如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整,我这里步骤里是没有加入盐的
牛油果一般都是做奶昔,很少这样做炒饭,其实也可以尝试一下,口感也是很好的,比如日料里也会有用牛油果做寿司的,吃起来也很好吃啊,不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的,只要他们能吃那都是好的
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