昨天小区网络维修至晚上才恢复,今天在单位监考,站了一天。两天没有摸鼠标,日子过得好匆忙,也静下心来做了很多事情。
韭菜炒鸡蛋,这道菜大家都做过,做法也大致相同。今天加入了火腿肠,口感立马大不相同,很对小朋友的胃口哦!
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步骤 1:
韭菜洗净切成1.5厘米的段。
步骤 2:
鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜放入鸡蛋中加盐搅均匀。
步骤 3:
炒锅上火,植物油烧温热后,韭菜鸡蛋液。
步骤 4:
当鸡蛋液稍稍凝固,就用锅铲轻轻推动至蛋液打散成片状。
步骤 5:
火腿肠切片倒入蛋液中,加入调料翻炒均匀至熟即可。
1、韭菜含大量膳食纤维,而采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量亦少。
2、待蛋液将要凝结时,可以整块地翻动,让鸡蛋和韭菜都可以熟,避免糊锅。