法式煎羊排

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法式煎羊排收藏

浏览 209215 收藏 1177 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 羊肋排 500克
  • 洋葱 半个
  • 青椒 一个
  • 口蘑 一大个
  • 迷迭香 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 适量
  • 生抽 1勺
  • 极鲜酱油 1勺
  • 半勺
  • 黄油 20克

小贴士

1、羊排选羊肋排,让卖肉的给切成寸段
2、如果没有肉锤可以用刀背轻轻敲几下将肉拍松
3、腌制的时候最好放入保鲜盒中然后放到冷藏里
4、黑胡椒汁依个人口味调制
5、如果没有黑胡椒碎也可以用黑胡椒粉代替,只要味道够足就行。
6、感冒人群不适量吃这道菜,羊肉和黑胡椒都属热性,容易上火。
7、切洋葱的时候在刀上沾些水切,防刺眼
8、以上的食料的量可以自己自由掌握,因为是家里自己吃,只要料都放齐了,味道不会差的。

土拨小小鼠 2011年12月12日发布
话说我住过很多地方,

每个地方都有我留恋的地方,要么是有好饭,要么有免费公园,要么有好多超市,

现在稳定下来了,发现现在住的地方有一个清真牛羊肉铺的肉真是棒,羊肉片切得比较厚,但涮后入口即化,而且久涮不老,羊肉味儿十足。

有一次给我妈家买了100块钱的,我爸这个老回民也直啧啧称好,说比牛街卖的肉还地道。

后来,每次回我妈家我都要在那里捎上些羊肉片回去

一转眼一年多过了,前一阵又要回家了,我大爷说别总买羊肉片了,换个别的尝尝吧,我看肉铺上摆着一大扇羊肋排真是不错,肉厚骨小,肥瘦适中,于是又买了100块钱了

话说这100块钱的肉也太多了,我妈家的冰柜都没地方放了,于是又分了一半给我让帮着消化消化。

我想着,这么好的肉,如果做成手抓饭有点浪费,正在这个时候,我**出现了,**说你做个西式的吧,我说我不会呀,他说有我在呢,放心。

于是,就有了这道菜
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