青岛美食:辣炒花蛤

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青岛美食:辣炒花蛤收藏

浏览 80699 收藏 282 时间 10-30分钟 切墩(初级)
小当家 2010年03月19日发布

所需食材

  • 花蛤 400G
  • 鸡汤 1/2杯
  • 适量
  • 4瓣
  • 大葱 2根
  • 30G
  • 红干椒 随意
  • 老酒 1大勺
  • 1/3小勺
  • 胡椒 少许
  • 蠔油 1大勺
  • 芝麻油 适量
  • 水溶淀粉 适量
  • 1/2小勺

小贴士

1.不太喜欢吃辣的,所以先用葱姜蒜之类的炝锅,然后放花蛤,炒差不多时才放辣椒,炒炒就出锅,这时辣椒脆脆的,也不错。

  2.花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。